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Le frêne (Fraxinus excelsior) est un grand arbre, d’où son surnom de frêne « élevé », qui pousse sur les terrains humides, les berges des cours d’eaux. Ses feuilles renferment nombre de molécules actives : fraxoside, esculoside, rutoside, coumarine, mannitol. C’est un excellent dépuratif et diurétique, mais il est aussi anti-inflammatoire, hypotenseur, hypoglycémiant. On le conseille en cas de dermatoses (acné, eczéma, urticaire), de constipation fonctionnelle chronique, d’arthrose, de polyarthrite, de goutte, d’hypertension artérielle, de diabète.
Conseils d'utilisation :
Les feuilles de frêne peuvent s'utiliser en tisane. Une cuillère à café pour une tasse. Laisser infuser 10 minutes. 4 fois par jour pour une action anti-inflammatoire, antalgique et tout traitement symptomatique des affections articulaires douloureuses.
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